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Anne Sigrist

2054 LES VIEUX-PRÉS – SUISSE

Tél. 076 355 53 09

info@doulanne.ch

anne.sigrist
Rien de plus simple voyons ! 🤷‍♀️ Ha ha. Rien de plus simple voyons ! 🤷‍♀️ Ha ha... vous pensiez pas que j'allais vous sortir un truc tout fait comme ça 😅 Y a t-il seulement une définition ?! 🧐 Entre la femme, la fille, le féminin... chacune sa couleur 💚, sa vision ♾️, ses ressentis 🐚 C'est quoi l'important alors ? Je pense que c'est de chercher et de trouver son propre chemin de femme, puis de le suivre de toute son âme ❤️‍🔥 Mais... parce qu'il y a petit mais 😄 ! Ce chemin est parfois difficile à trouver, on peut se decourager ou se sentir mal à l'aise dans certains passages, ce qui est normal 😌 Cependant, on peut se sentir nulle d'être dans ce flou, cette instabilité 😖 ! C'est ici que des doulas (entre autres) peuvent vous apporter des clefs précieuses 💫, et j'en fais partie 🥰 Aller, parlons en ensemble, vibrons notre fréquence de feminitude 🎊😎 Anne . . . . . . . . . . #doula #doulaneuchatel #doulajura #quantikdoula #femininsacre #chemindefemme #femmespuissantes #femininity #feminitude #empowerment #suivresoncoeur #féminin #femmezen #bienetreaufeminin #bienavecsoi #saimer
Promenades d'automne 🍂🍁 Une journée, depui Promenades d'automne 🍂🍁 Une journée, depuis le lever du soleil, prendre le temps, profiter du soleil, savourer la Terre Mère qui plonge gentiment dans la fin d'un cycle 💫 Moments de grâce et Gratitude 🙏 . . . #doulaholistique #doulaneuchatel #doulajura #quantikdoula #leverdesoleil #valderuz #cantonneuchâtel #nature #automne #promenadechien #vuedesalpes
Soyez doux avec vous, vous êtes la personne avec Soyez doux avec vous, vous êtes la personne avec qui vous passez votre vie toute entière ! 💝 Certains préceptes bien ancrés nous ont enseigné que c'était égoïste de s'occuper de soi d'abord ! 🤓 Or c'est tout l'inverse, prendre soin de soi d'abord pour être dans les meilleures dispositions pour prendre soin des autres, cela tombe pourtant sous le sens... 🫶 Les petits riens font un grand tout ! 💐 Le self care est défini par autant de personnes qui le pratiquent 🍃 C'est un café au calme sur la terrasse, une promenade dans la forêt, un diner entre amis, lire un livre, jardiner... bref, à vous de définir ce moment où vous nourrissez votre âme 🤩 Prenez soin de ce corps, votre véhicule pour parcourir ce monde, de votre âme et de votre esprit, vos moteurs ✨🪷 Quel est votre self care à vous ?! 😃 Anne 🐚 . . . . . #doulaneuchatel #quantikdoula #doulajura #selfcare #soindesoi #zen #zenattitude #douceur #plaisir
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